KIBAマーシャルアーツクラブ日記

京王線、京王新線幡ヶ谷駅から徒歩3秒の場所に立地するキックボクシング、総合格闘技ジムです。エクササイズ、ダイエット、女性、未経験者歓迎です。京王線でキックボクシングや格闘技ジムをお探しなら【KIBAマーシャルアーツクラブ】

CAGE FORCE

今日は小倉健市がCAGE FORCEに出場する為、ディファ有明に行ってきました。結果はドローでした。良い所もありましたが反省するべき所も沢山ありました。試合を見てこれから何をしたいか明確に分かったので次の試合に期待して下さい。応援してくれた皆様、ありがとうございました

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B.A.C.S

結果は負けでした。応援して下さった方々、本当に申し訳ありませんでした。また１から出直して頑張ります

管理人が長期出張中でホームページが更新出来ない状態なのでこちらで告知させていただきます。

9月26日、金曜日は当ジムがさいたまスーパーアリーナで行われるB.A.C.Sに参戦の為お休みとさせて頂きます。

翌日、9月27日（土）は小倉健市がディファ有明で行われるCAGE FORCEに出場しますがジムは通常通り営業を行います。自分と昇侍はセコンドに行くのでジムには居ませんが代わりのインストラクターが居ますのでいつも通り練習して下さい。

今日はDREAMでしたね。昇侍は観戦に行きましたが自分はジムで指導をしてたので夜にテレビで見ました。どの試合も面白かったですね。ミルコは残念でしたが。個人的には船木選手対ミノワマン選手が良かったです。ああいうお互いリスクのある攻め方をする試合は好きですね。決して堅実な戦い方では無いのですが判定勝ちに徹する試合をする選手が増えてる中で判定勝ちよりも、例え負けたとしても１本を狙う姿勢が見える選手は素晴らしいと思います。

大掃除

最近用具が多くなってきたので営業終了後に軽く整理整頓をしていたら残っていた会員さん達が手伝ってくれて軽くの予定が何故か大掃除となっていました。練習場はもちろん、シャワーやトイレも壁から全て磨いてくれたので凄くピカピカになりました。どうもありがとうございました！

人間型サンドバッグです。ある会員さんにプレゼントして頂きました。どうもありがとうございました！寝技の攻撃やローキックなど色々使えそうですね。

期待の小学生会員です。小学１年生にして柔術歴４年、現在関東相撲チャンピオンです。将来プロ希望なので今から楽しみです

打ち合わせ

今日は夕方からある打ち合わせに行って来ました。今はまだ発表出来ませんがもう少ししたら発表されると思うので期待して待ってて下さい。

昇侍ファンのある会員さんがこんな物を作ってきてくれました

カッコいいのでジムに貼らしてもらいました

今日の練習はこんな感じでした

結婚パーティー

今日は友達の結婚パーティーにお呼ばれしてきました。

会員の坂口さんのバンド、THE BODIESの演奏もありました

新郎

今日の練習風景

今日はこんな感じでした。キックボクシング希望の会員さんも最近は寝技をやっていく人が多くなってきました。見てるとやりたくなってくるみたいですね。レスリングや寝技は難しそうってイメージがあるみたいですが松本光央インストラクターは未経験者にも理解できる分かりやすい指導なので少しでも興味があったら試しに参加してみて下さい。

腹筋

お腹の筋肉はボディに攻撃された時だけでは無く、攻撃をする時にも使う非常に大事な筋肉です。なので当ジムでは色々な種類の腹筋をやっています。お腹を引っ込めたいと言う理由で入会される方も多いのでお腹の脂肪を無くす為には重要な運動です。一般的に行われている腹筋運動は腹筋の中心部をメインに鍛える運動なので横、下腹部を鍛える腹筋運動をやるとより効果的です。無理をしない位に沢山腹筋してカッコいいお腹になりましょう！

今日の様子

今日はこんな感じでした

最近ゲームにはまってるそうです

撮影

今日はジムでＢ．Ａ．Ｃ．Ｓの撮影がありました

撮影中、暇だったみたいです

半年

ジムをオープンして半年が経ちました。オープン当初は試行錯誤で指導していましたが今では指導陣も慣れてきて皆さんにも楽しくトレーニングしてもらえてる模様です。ジム経営の方も予想以上に順調に進んでいて怖いくらいです。
よく会員さんに、このジムに入会して良かったと言われて凄く嬉しいです。本当にジムを作って良かったな、と１番思う瞬間ですね。これからも驕らず、今以上のトレーニング環境を作れるように努力していこうと思います。

最近は実践希望の女性会員さんも増えてきて希望者はスパーリングを行っています。もちろん安全を１番に重視しているのでいきなり打ち合うのでは無く、まずは防御の型から練習します。防御を覚えたらスパーリングで試しますがこれも相手を痛めつけるのが目的ではなく自分の技術を試すのが目的なので攻撃は強くやりません。あくまでも相手の空いてる場所に当てる、相手の攻撃を防御する練習だと思って下さい。もしもの場合の為にヘッドギアは必ず装着します。いきなり会員さん同士でやるのでは無く、まずはインストラクターが相手をして慣れてきたら会員さん同士と言う感じなので怪我などはご安心下さい